体育锻炼对青少年体质健康促进的研究——以足球项目为例

• 作者: 权龙飞
• 来源期刊: 越野世界
• 关键词: 体育锻炼 青少年体质 足球 促进健康
• 年，卷（期）: 2020,（5）
• 所属期刊栏目: 体育与健康
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 分类号: R151.4+1
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-0378.2020.05.026

摘要

体育锻炼对孩子的一生起到非常重要的作用,不仅能够强身健体培养体能,还能锻炼脑力提高智力,培养综合素质和社会能力.在综合能力的培养中,足球作为世界第一运动的足球无疑是最好的运动,由于它是一种比赛类体育项目,技巧性也非常多,所以在踢足球过程中除了能收获很大的乐趣,对青少年体质健康的促进也具有很多好处.本文主要针对足球项目体育锻炼对青少年体质健康促进进行研究分析.