围绝经期妇女的饮食与运动管理

• 作者: 杨瑜 阮祥燕
• 来源期刊: 实用妇产科杂志
• 学科: 医学
• 年，卷（期）: 2020,（9）
• 所属期刊栏目: 围绝经期相关疾病诊治的多学科协作
• 页码范围: 661-663
• 页数: 3页
• 分类号: R711.75
• 语种: 中文

摘要

围绝经期是指女性从绝经过渡期到绝经后1年的这段时间.根据《世界卫生统计2018》,我国女性平均预期寿命约77.9岁,而我国女性平均绝经年龄为49.5岁,这意味着女性超过1/3的时间都在绝经后度过.进入绝经过渡期后伴随一系列绝经相关症状,且绝经对女性的影响并非只局限于生殖系统,同时还会使脂肪分布改变,体质量增加,对心血管系统、运动系统、神经系统等也都会产生不良影响,影响女性生活质量.对围绝经期女性进行规范的饮食与运动管理,能很大程度地改善围绝经期症状并预防远期慢性病的发生.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	阮祥燕		142	1256	21.0	29.0
2	杨瑜		1	0	0.0	0.0