竞技健美操运动员的赛前心理训练研究

• 作者: 朱钰莹
• 来源期刊: 武当
• 关键词: 竞技健美操 赛前心理训练 运动员
• 年，卷（期）: 2020,（20）
• 所属期刊栏目: 体育与健康
• 页码范围: 45
• 页数: 1页
• 分类号: G812
• 语种: 中文

摘要

竞技健美操是一种在音乐的背景下表现出连续复杂高强度成套动作的一种体育运动项目，对体育运动员的心理素质要求较高，竞技健美操运动员的赛前心理训练可以有效提高竞技健美操运动员发挥的稳定性。基于此，文章首先简要分析了竞技健美操运动员的赛前心理，然后从两方面出发阐述了竞技健美操运动员的赛前心理训练的方式，以供参考。