中小学生体育教学中突击性高强度训练的应对策略分析

• 作者: 许俊辉
• 来源期刊: 武当
• 关键词: 突击性高强度训练 中小学生 体育教学
• 年，卷（期）: 2020,（22）
• 所属期刊栏目: 体育与健康
• 页码范围: 55—56,58
• 页数: 2页
• 分类号: G847
• 语种: 中文

摘要

近年来，竞技体育飞速发展，中小学学校的体育比赛随之也越来越多，学校为了获得荣誉与名气，在训练学生时，会在短时间内不断增加负荷训练，导致训练过度，严重影响了学生的身体健康。采用文献资料法深入研究突击性高强度训练的原理，并运用合理有效的防治手段，不仅有利于促进青少年身心健康发展，还能提高他们的比赛成绩。文章从突击性 高强度训练的定义及引起的危害入手，剖析了其产生的原因等，分析了其产生的危害，从这方面出发，并对其防治措施与处理方法以及体育教学的改进提出了应对策略。