我家的养生保健交流会

• 作者: 牛雅文
• 来源期刊: 保健医苑
• 年，卷（期）: 2020,（7）
• 所属期刊栏目: 金色晚年
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

在我家最受欢迎的是家庭养生保健交流会.即使是不定期就地而开的现场会,也常常让我们受益匪浅. 记得那是在去年的“迎春家庭运动会”上,爷爷的一套猴拳表演完时,他突然兴致勃勃地问我们:“你们说,为什么积极、持续地参加多样化运动,对保持、增强老年人的认知功能健康至关重要呢?”“为啥?”我问.爷爷就得意地向我们介绍起来:“你们看我这只到老都消停不下来的'猴子',每天打完猴拳玩猴棍,然后就去我的'花果山'上的菜园里忙一阵.加上我猴头猴脑的对啥都感兴趣爱琢磨,让我的认知能力就是比我的同龄人强呀!”当时我一愣怔,才恍然大悟:确实是爷爷的记忆广度、语言流畅性、注意力、推理和语言记忆能力,都超越了他的同龄人.“真是活动多样脑健康呀!”我们就异口同声把爷爷的“真经”,在现场会上推广了.