关于中长跑运动员高原训练周期的训练效果的研究

• 作者: 张泓
• 来源期刊: 体育画报
• 学科: 体育
• 关键词: 高原训练 中长跑运动员 训练效果 运动表现
• 年，卷（期）: 2020,（6）
• 所属期刊栏目: 竞赛与训练
• 页码范围: 27-28,32
• 页数: 3页
• 分类号: G822
• 语种: 中文

摘要

本文以江苏优秀男子中长跑运动员为研究对象,通过实验研究与调查分析高原周期训练中场运动员身体机能、专项表现及运动能力的变化特点,讨论高原训练周期前后设定指标的适应性变化规律,旨在探索中长跑运动员高原训练的时间周期安排、运动量和度的控制、运动员机能状态的调整及运动表现的调控等.