冬日养生巧吃参

• 作者: 彭康
• 来源期刊: 人之初
• 年，卷（期）: 2020,（11）
• 所属期刊栏目: 健康中国
• 页码范围: 49
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

冬季进补养生,人参当道.人参性微温,味甘、微苦,归脾、肺、心经,具有大补元气、益智安神、延缓衰老等功效.但不同的人参在性质和作用方面也有差异和不同的适应症,吃对了才养生.野山参阴阳俱补,功效最佳.高丽参、吉林红参与日本红参偏温,一般适用于年高体虚、阳气不足的老年人,对平时有面色苍白、四肢不温、腰膝酸软、动则喘气等症状的患者,以及术后或妇女崩漏、产后失血过多者也适用.糖参、白参平和,适宜于气虚乏力、声短懒言、动则汗出的病人或脾胃消化吸收功能差者.西洋参偏凉,适用于咽干口燥、热病伤阴、暑热耗伤气阴的人群,多于夏天服用.