日行万步血糖却降不下来?

• 作者: 罗天慧
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2020,（1）
• 所属期刊栏目: 运动广场
• 页码范围: 32-33
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

如今,“日行一万步”的观念可谓深入人心,意思就是说,每天步数累计达到一万步是保持健康的最低运动量.糖友王女士平时买菜、接孙子放学都带着手机,晚饭后在公园里走几圈,一般溜溜达达,不快不慢,回家后看看自己的步数时,一天下来,少则一万步,多则两万步,感觉运动量很大,但血糖变化不大.生活中像王女士这样一日行万步的糖友不在少数,但血糖控制不佳的也挺多.这究竟是怎么回事呢?

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	罗天慧	北京大学第三医院运动医学科	19	0	0.0	0.0