低血糖赶紧吃块巧克力错

• 作者: 王群
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2020,（2）
• 所属期刊栏目: 健康新知
• 页码范围: 37
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

糖尿病患者大量运动后会导致热量的消耗,血糖下降,稍有不慎容易造成严重的低血糖,而一旦出现了低血糖症状应尽快服用高糖食物,但尽量别选择巧克力. 因为巧克力中的脂肪含量高,吸收速度慢,所以,不作为解救低血糖事件的首选.饼干作为淀粉类的多糖食物,消化吸收也会更慢一些,也不推荐;奶糖内的含量除了简单的糖之外,还加入一些奶制品和胶质物品,消化吸收会慢一些,也不推荐;而水果糖、方糖、砂糖、绵白糖内的含量是简单的糖,到胃肠道直接吸收,5～ 10分钟就可升高血糖.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王群	北京大学第三医院内分泌科	32	684	14.0	26.0