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表达愤怒≠愤怒表达
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摘要：
生活中,人们经常被教导要学会控制愤怒,最好能做到连气都不要生.
然而心理学家认为,被压制的愤怒背后,往往有着更为纠缠复杂的情绪和期待,或许是将愤怒指向内在,形成抑郁;或许是牺牲自我,却想要占领道德制高点的傲慢.
其实,表达愤怒不可怕,怕就怕自己没有察觉.要允许愤怒像其他情绪一样流动.日常生活中,该如何合理表达自己的不满情绪呢?
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期刊影响力
家庭健康
主办单位：
山东卫生报刊社
出版周期：
半月刊
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
开本：
出版地：
山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼
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创刊时间：
语种：
chi
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