月经不调需养生

• 作者: 居正
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2020,（10）
• 所属期刊栏目: 妇科门诊
• 页码范围: 29-31
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

有规律的周期性子宫内膜脱落及出血称为月经,俗称例假.月经初潮年龄一般在14岁左右(现代往往提前至11 ～ 12岁),而晚来潮者可迟至1 5岁以上.周期28 ～ 30天.正常情况下,女性每次月经的持续时间差异亦较大,少则1～2天,长则7～8天,绝大多数为3～6天.每次月经量平均为50毫升,少者10毫升,多则可达100毫升,一般以第2～3天出血量为最大.月经血为暗红色,量过多时则色鲜红.一般情况下,月经不稀不稠,不凝固,无特殊气味.经期女性大多无明显痛苦,部分可有疲倦、轻微腰酸、下腹与乳房胀满等感觉.一般到49岁左右,女性更年期来临,月经停止.因经期提前、生育减少等原因的影响,现代女性的更年期往往要提前2～3年.