“棍针疗法”助你消除疲劳

• 作者: 王祖远
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2020,（10）
• 所属期刊栏目: 中医中药
• 页码范围: 28-30
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

“阿是穴”及一些简单的穴道棍针疗法,可帮助大家自疗职场4大毛病:腰酸背痛、眼睛疲劳、腕管综合症及头痛.无需吃药,只要花5至10分钟,天天给自己做一下棍针按摩,你就可以轻松消除一身疲劳. 棍针是什么? 所谓的棍针,就是以经络理论,协助身体做按摩(利用带菱角的物体),达到纾解身体不适或美容的效果. 很多人第一眼见到棍针会误认为它是“刮痧”.因它的动作的确是在“刮”.刮痧的原理是要将人体皮下微细血管弄破,让它出血,进而达到治病的物理效果.但棍针法只是借由刺激皮肤层下组织,增强其传导功能,改善皮下循环,皮肤虽然看起来发红,但没有起痧.