我们与天气的"心理战"

• 作者: 一川
• 来源期刊: 课堂内外（初中版）
• 年，卷（期）: 2020,（12）
• 所属期刊栏目: 知其一
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

当冬日的寒流从西伯利亚高原吹进神州大地时,你是否发现自己经常会突然不开心,陷入消极情绪而无心学习呢?别着急,这是正常现象. "春来不是读书天,夏日炎炎正好眠.秋有蚊虫冬有雪,一心收束待明年."这首打油诗从四季天气变化的角度,为不想学习的人找到了充分的理由.此诗虽是调侃,但事实上,天气的确会影响人的情绪,即"气象情绪效应". 一个人的情绪状态会受到气象的影响:有利的气象条件能让人情绪高涨、心情舒畅,生活质量和工作效率提高;而不利的气象条件则让人情绪低落、心胸憋闷、懒惰无力,甚至会导致心理及精神病态和行为异常.