健康生活,挽救脊柱的曲度

• 作者: 刘昱欣
• 来源期刊: 祝您健康
• 年，卷（期）: 2020,（12）
• 所属期刊栏目: 生活之友
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

不当姿态会导致脊柱自然曲度异常 大量的观察研究表明,从青少年时期开始,我们脊柱的自然曲度就会出现问题,且会随着时间的推移日益严重.自然曲度是指人体脊柱的生理弯曲,人体的脊柱有4个生理性弯曲,分别是颈曲、胸曲、腰曲和骶曲.人体在端坐或直立时,从侧面看脊椎似乎是直的,但包绕于内的椎骨并不是直的,而是会有向前向后凸出的弧度.不当的姿态,会对脊柱的这种生理曲度带来损害.