重复训练法在高校羽毛球教学中的应用

• 作者: 肖欢
• 来源期刊: 灌篮
• 关键词: 重复训练法 高校羽毛球 训练 应用研究
• 年，卷（期）: 2020,（7）
• 所属期刊栏目: 学校体育
• 页码范围: 73-74
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

众所周知,羽毛球在中国体育运动中目前有着突出的地位,不仅对加强身体素质起着积极的作用,而且易于实施,灵活的技术等特点吸引了许多学生.羽毛球运动员必须具备非常熟练的运动技能,体能也必须具备较强的协调性,灵敏性,速度,力量和灵活性的综合体能,正是因为这样我们在大学羽毛球训练中对于基本功,战术,体能的具体训练安排中要非常注重合理性.本文主要针对重复训练方法在高校羽毛球日常训练和阶段训练中的合理应用,以及应注意问题的讨论和研究.为有效帮助高校教师在羽毛球训练中合理运用重复训练方法,提高训练效果,为广大大学生打下坚实的基本功.