颈椎疾患多保养放首位

• 作者: 董芳
• 来源期刊: 家庭医学（下）
• 年，卷（期）: 2020,（9）
• 所属期刊栏目: 健康养生
• 页码范围: 44
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

说到颈椎病,很多人会想到“脖子酸痛”.其实这只是颈椎病的症状之一.颈椎病不是一朝一夕出现的,而是一个渐进的过程. 除了颈椎的退行性变、发育性颈椎椎管狭窄和颈椎的先天性畸形三个内在因素,以下因素也是导致颈椎病的常见原因.外界环境的风寒湿因素可产生无菌性炎症,造成颈椎病;颈部肌肉长时间处于一种姿势,极易劳损而导致颈椎病,如长期低头伏案工作;香烟中的尼古丁等有害物质可造成颈椎椎体血管供应降低,最终使椎间盘代谢改变,发生退变,引起椎间盘突出;长期取一侧卧位,如枕头过高,长时间打麻将、看电视,尤其是躺在床上或侧卧在沙发上看电视、经常驾车等,颈椎间盘及椎间关节退变的速度远远高于正常人群.同样,因为经常急刹车,造成颈椎病的也比较常见.