这几种习惯伤卵巢, 请戒掉

• 来源期刊: 伴侣
• 年，卷（期）: 2020,（10）
• 所属期刊栏目: 健康聊吧
• 页码范围: 62
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

1.久坐不动 久坐姿势直接影响盆腔的血液微循环,阻碍卵巢组织的营养供给,久而久之影响卵巢的正常功能. 支招:办公室女性避免久坐,每天至少活动30分钟,如坐公共汽车上下班时提前两站下车步行;上楼时不乘电梯,走楼梯;工作1小时后站起来适当活动;在电视播放广告时,站起来走动一下.如果每周能抽出些时间来参加户外体育锻炼就更好了.