[目的]观察鼻保健操治疗成人变应性鼻炎的效果.[方法]将2017年7月—2018年6月诊治的变应性鼻炎病人随机分为观察组45例和对照组50例,对照组采用糠酸莫米松鼻喷剂治疗,观察组给予糠酸莫米松鼻喷剂及鼻保健操,两组使用鼻喷剂1个月后均停药,然后观察组继续行鼻保健操直至3个月.在治疗前、治疗1个月、治疗3个月采用视觉模拟量表(VAS)评价症状,采用鼻结膜炎生活质量调查问卷(RQ L Q)评价病人的生活质量.[结果]治疗1个月后观察组总有效率为84.4%,对照组为72.0%,3个月后观察组为66.6%,对照组为38.0%,观察组均优于对照组(P<0.05).治疗1个月时观察组在喷嚏、鼻塞、总积分等方面改善优于对照组,3个月时在喷嚏、鼻痒、鼻塞及总积分等方面改善优于对照组(P<0.05).鼻结膜炎生活质量调查问卷分析,1个月时观察组在睡眠、非鼻/眼症状、鼻部症状、情感反应等方面优于对照组,3个月时观察组在睡眠、实际问题、鼻部症状、情感反应等方面优于对照组(P<0.05).[结论]鼻保健操联合鼻腔表面类固醇喷剂治疗成人变应性鼻炎可改善病人鼻部症状、提高病人生活质量,效果优于单纯使用鼻喷剂.