运动治疗可不是动动就行了

• 作者: 罗天慧
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2020,（12）
• 所属期刊栏目: 运动广场
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

运动疗法作为调控血糖的“五驾马车”之一备受关注.如何采取科学合理有效的运动,对每一位患者来说都是非常重要的.医生见到糖尿病患者尤其是体胖的糖尿病患者,常常都会建议他们要多运动,或者说你要运动一下.有的患者会再问一句怎样运动?医生也往往是说:走路或者跑步等有氧运动都可以.至于具体应该怎样运动,医生没有时间详细讲解,患者仍然弄不清楚.糖尿病的运动疗法因人而异,需考虑运动的类型、强度、时间、频率和注意事项等.