敷脚底,能安眼

• 作者: 陈秀华 黄文杰
• 来源期刊: 中国家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 心藏神 不寐 静养 心神 濡养
• 年，卷（期）: zgjtys_2020,（9）
• 页码范围: 46-46
• 页数: 1页
• 分类号: R25

摘要

睡不好觉的问题,在中医叫“不寐”,主要原因归结为“心神”。心藏神,当心神失于濡养、不得“安心”,那么,人在睡觉时,就不能一同静养;当人需要工作时,又不能聚精会神。