大学生拖延行为与睡眠质量关系的实证研究

• 作者: 辜美惜 邱龙虎
• 来源期刊: 新丝路
• 学科: 社会科学
• 关键词: 拖延 睡眠质量
• 年，卷（期）: 2020,（14）
• 页码范围: 0234-0235
• 页数: 2页
• 分类号: C

摘要

拖延是一种普遍性、延续性和危害性的行为。在拖延行为与身心健康的关系研究中,睡眠质量是一个重要但被忽视的研究内容。本研究采用问卷调查法探究大学生拖延行为对其睡眠质量的影响。结果发现:大学生拖延行为与睡眠质量总分、主观睡眠质量、日间功能障碍、入睡时间、睡眠效率显著正相关;高拖延组的睡眠质量总分显著高于低拖延组,在主观睡眠质量、日间功能障碍、睡眠效率得分显著高于低拖延组。结论:拖延行为得分越高,其睡眠质量越差,具体体现拖延对主观睡眠质量、日间功能障碍和睡眠效率三个方面的负面影响。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	邱龙虎	广东医科大学马克思主义学院	4	0	0.0	0.0
2	辜美惜	广东医科大学人文与管理学院	4	16	1.0	4.0