养生要从改变自己的不良习惯做起

• 来源期刊: 家庭医学
• 年，卷（期）: 2020,（9）
• 页码范围: 1
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

说到养生,许多人都知道应当控制或消减自己的欲望,否则必定会有损健康.但是大家很容易想到的是财欲,或者是色欲,或者是名利欲,等等.许多谈论养生的文章,说到“寡欲”,都是从财色名利谈起,所谓“清心寡欲”,“淡泊名利”是也.这些解释不能说是错误的,毕竟“清心寡欲”是养生之道的基本原则之一.