夏天防晒,应该避免这几个误区

• 作者: 唐清体
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2020,（10）
• 所属期刊栏目: 科普健康
• 页码范围: 25,28
• 页数: 2页
• 语种: 中文
• DOI: 10.12274/j.1006-2742.2020.10.025

摘要

今天,我们来谈谈皮肤防晒的那些事儿.近几年随着人们生活水平的提高,人们对于更好更美的生活表现出了更大的向往,尤其是对于皮肤的管理也越来越重视,对于皮肤的保护也不单单局限于女性.炎炎夏日的阳光成了日常皮肤伤害最大的一个要素,防晒显得尤为重要.目前随着地球的臭氧层被破坏得越来越严重,紫外线的透射更强,夏季尤其明显.夏季阳光照射强烈,当身体长时间暴露在阳光下,阳光中的紫外线部分会穿透人体表皮的角质层和表皮,导致被照射皮肤黑色素增多、色素沉积.还能破坏纤维蛋白、胶原蛋白以及相关的酶,产生多种自由基,产生大片烧灼感,加快皮肤的老化、褶皱,脱皮、水泡,严重地出现红斑或晒斑,更严重者甚至可以导致皮肤癌.根据Fitzpatrick分型,其主要从晒伤和晒黑两方面评价,而中国人的皮肤一般处于Ⅲ-Ⅴ型,此类皮肤表现为对于阳光晒伤反应不敏感,但在"晒黑"这一项评价指标上,中国人的肤质表现为更容易被晒黑.在皮肤科医生眼中,防晒是保护皮肤不受高温、紫外线伤害的最有效方法,想保护自己的皮肤,就要了解更加科学有效防晒的知识,但对于防晒人们仍存在误区,接下来科普一下防晒基本知识和人们日常中常进的防晒误区.