职场讲究劳逸结合

• 作者: 周军
• 来源期刊: 现代班组
• 年，卷（期）: 2020,（11）
• 所属期刊栏目: 第一职场
• 页码范围: 38-39
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

小李是大家眼中的“效率狂人”,好像不论干什么都要把时间利用得非常充分,不允许浪费一分一秒.他喜欢做计划、定目标,一旦没有跟着计划走或没达到目标,就会非常焦躁,难以重新调整节奏.工作上也是,他喜欢把工作时间都铺满,如果闲下来,就会心生负罪和空虚感,甚至因焦虑和自责而长期失眠.虽然“高效”是好事,但小李总有一种被时间追着跑,被“赶紧做完”控制的感觉.