腰枕使用不当脊柱更劳累

• 作者: 李艳鸣
• 来源期刊: 家庭医学
• 年，卷（期）: 2020,（11）
• 所属期刊栏目: 健康生活
• 页码范围: 38
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

王阿姨因为经常久坐导致腰痛发作,听朋友说睡觉时用腰枕垫高腰部,可有效缓解腰痛.但她按着朋友的方法连续使用一周后,腰痛的问题没有任何改善. 腰枕偏高、过硬易引起腰部不适 人的脊柱有自然的生理性弯曲,当维持坐位或卧位姿势过久时,容易出现腰肌劳损,导致生理弯曲出现改变.此时使用腰枕,可以把腰部保护起来.一般孕妇以及职业司机会经常使用,可以起到支撑腰部的作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李艳鸣		60	4	1.0	1.0