摆脱消极不抑郁

• 作者: 安国荣
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 医学
• 关键词: 情绪健康 消极情绪 抑郁症患者
• 年，卷（期）: 2020,（9）
• 页码范围: 120-123
• 页数: 4页
• 分类号: R74

摘要

努力保持身体活跃这件事说起来容易,做起来难,对抑郁症患者来说尤是如此。不同的活动满足了情绪健康的不同需要,对于缓解消极情绪大有帮助。