要想排便效率高,手机书报必须抛

• 作者: 丁昱文 姚一博
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2020,（9）
• 所属期刊栏目: 治未病
• 页码范围: 42
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

这些排便坏习惯,你都有吗 1.排便不专心,便秘找上门 每一次排便动作的完成需要“排便反射”的参与,当粪便进入直肠壶腹,刺激肠壁时,大脑就会接收到“我要排便了”的信号,此时肛门、直肠周围的肌肉便开始协调运动,促使粪便排出.如果长期一心多用,专注于手机、书籍、报纸,使得注意力分散,那么原有的排便反射越发迟钝,信号接收受到阻碍,便意感觉迟钝,从而造成便秘的发生.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	姚一博		33	220	10.0	14.0
2	丁昱文		1	0	0.0	0.0