科学“流言榜”(五十九)

• 来源期刊: 党员干部之友
• 学科: 医学
• 关键词: 感冒症状 维生素C泡腾片 临床疗效 维生素C片 预防流感 蔬菜和水果 流言 抗坏血酸
• 年，卷（期）: 2020,（12）
• 页码范围: 50-50
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

服用维生素C补充剂能预防流感?来源:有流言称在日常生活中,服用维生素C补充剂(如维生素C片、维生素C泡腾片)可预防流感。真相:服用维生素C补充剂预防流感没有科学依据。维生素C又称抗坏血酸,广泛存在于新鲜蔬菜和水果中。有实验发现服用维生素C有缓解感冒症状的作用,但临床疗效尚未能肯定。一般情况下,大多数人可以从日常均衡、合理的饮食中获得足够的维生素C,不必额外服用维生素C补充剂。