侠门仙道大周天的研修实践(十八)

• 作者: 李国兴
• 来源期刊: 现代养生（上半月版）
• 年，卷（期）: 2020,（10）
• 所属期刊栏目: 园地
• 页码范围: 14-15
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

大周天修炼时的注意事项: 我们有些学员已完成小周天的贯通,在进行大周天修炼时,注意以下事项. 1.大周天能够贯通的机理,是真气在督任二脉上自转的动力.当我们意守下丹田进入无杂念的静态时,会阴穴稍上处的元阳真气便会升发,任督真气自转的动力,便会将升发的真气带入督脉的大椎穴(手足三阳经的交会处),并向手足三阳经渗透.因此打坐时间应长些,最好在一个半小时以上,结真气渗透的时间.