自由基:老化的催生者

• 作者: 王小梅
• 来源期刊: 现代养生（上半月版）
• 年，卷（期）: 2020,（12）
• 所属期刊栏目: 身边的养生
• 页码范围: 14-15
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

加速老化的原因 错误的饮食习惯 不均衡的饮食习惯会导致过度肥胖或体重不足,也可能造成以上两种情况交替产生.此外,各种机体组合成份间分配不均衡,如碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素及机体必须的微量元素等,也会造成老化的现象.