糖尿病患者吃零食有讲究

• 作者: 吕斌
• 来源期刊: 老同志之友:下半月
• 学科: 医学
• 关键词: 控制饮食 营养干预 摄入热量 健康人群 糖尿病 分餐 零食 饮食控制
• 年，卷（期）: 2020,（7）
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 分类号: R15

摘要

众所周知,得了糖尿病,饮食控制和营养干预是辅助治疗的重要手段。但是,控制饮食并不意味着要跟零食说再见,选对零食并掌握一定的量,糖友也能享受吃零食的乐趣。健康人群一般一日三餐,但其实,对于糖尿病患者而言,只要分配合理,每天吃六餐都是可以的,而除正餐外的食物,其实际意义就是"零食"。需要注意的是,分餐后,每日摄入热量总量不能超标。