代餐食品:你吃对了吗

• 作者: 黎淑贞
• 来源期刊: 家庭医学
• 年，卷（期）: 2020,（9）
• 所属期刊栏目: 饮食指南
• 页码范围: 41
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

人人喊减肥的年代,带火了不少减肥产品,代餐食品就是其中之一.据阿里妈妈统计数据显示,代餐食品去年的主流电商销售额超过10亿元.代餐食品真能减肥吗?目前市场上的代餐食品种类非常多,该如何选择,又应如何吃呢? 代餐食品鱼目混珠选购需仔细甄别 刘女士一直羡慕别人的苗条身材.于是在朋友的建议下,购买代餐食品进行减肥.吃了一个半月并管住嘴,果真瘦了五六公斤.不过,瘦下来后的刘女士也有点担忧:这样减肥会不会有什么副作用?