蛇击式中的“卡壳”

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 教育
• 关键词: 重心前移 腕力 教练 卡壳 感觉 力量
• 年，卷（期）: 2020,（10）
• 页码范围: 107-107
• 页数: 1页
• 分类号: G63

摘要

问:蛇击式我始终完成不好,总是出现“卡壳”现象。从婴儿式将上身重心前移时,胸部贴近地面然后过渡到蛇式中,由手臂撑地转换成手掌撑地,力量点移动到手腕时感觉力量突然失踪。我怀疑是自己的腕力不够。但教练看了我其他的体式练习后说,我的腕力不错,她说可能是我的感觉没出来。我有点蒙。