清明时节须防风邪、祛春湿、疏养肝

• 作者: 陈辉
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2020,（7）
• 所属期刊栏目: 家庭中医药
• 页码范围: 29
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

清明节又叫踏青节,在仲春与暮春之交,也就是冬至后的第108天.清明节是中国传统节日,也是最重要的祭祀节日之一,是祭祖和扫墓的日子. 清明一到,气候明显转暖,雨量增多,空气湿度增大,百花齐放,春意盎然,春游踏青正当时,人们的户外活动进一步增多.然而中医认为,“风为阳邪,其性开泄”,春风容易导致风寒入侵,加上清明多雨,湿气较之前会有所加重,在“风”和“湿”共同作用下,容易引发感冒、风湿、肩周炎等病痛.