长者补身不如先补肾

• 作者: 陶诗秀
• 来源期刊: 现代养生（上半月版）
• 年，卷（期）: 2020,（12）
• 所属期刊栏目: 康寿之道
• 页码范围: 51-52
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

俗语说:"不补人易老."老人进补要从何补起? 进补,主要为达到"调整人体脏腑功能"以及"抗御疾病"的功效.因为机体的衰弱往往会使脏腑的生理功能出现异常,进补能够有效地改善和调整脏腑,从而对机体起到补益的作用;机体的亏虚有时也会导致疾病的发生.那是由于阴阳失调,脏腑功能偏盛偏衰,外邪侵袭等原因所致.进补可以扶助正气,提高抵御外邪能力.各种补益的方法不仅可以用来治疗慢性疾病,对某些病证还能起到预防作用.