夏季养生适当吃点酸

• 作者: 王晓晴
• 来源期刊: 人民周刊
• 学科: 工学
• 关键词: 人体代谢 功能失调 夏季气温 体温调节 养生 酸味 美食 消化不良
• 年，卷（期）: rmzk_2020,（12）
• 页码范围: 76-76
• 页数: 1页
• 分类号: TS9

摘要

如果用一种味道来形容夏天,"酸味"一定榜上有名。炎热的夏天,人不但没有胃口,还容易消化不良,这时吃些清凉爽口的酸味美食,能大大增进食欲。其实,除了开胃之外,夏天吃"酸"还有许多让你意想不到的养生好处。吃酸的6个好处夏季气温高,易引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调。