中老年朋友们:有钱不如有肌肉

• 作者: 张旭川 徐蓓莱
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2020,（11）
• 所属期刊栏目: 健身
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

白奶奶的健身故事 70多岁的年龄,拥有20多岁的身体 75岁的奶奶应该是什么样的?做一桌饭等儿女下班,追孩子屁股后面跑,带娃!入夜后,忍受着因为年纪越来越大而出现的各种闹心的“老毛病”.被网友们称为“中国最美奶奶”的天津奶奶白金芹,15年前的生活就是这样的.不仅如此,白奶奶的旧疾还转化成癌症,不得不切除子宫. 在大病初愈,年过花甲后,为了身体健康,白奶奶力所能及的就是健身.她从零开始,学习瑜伽.虽然起步比别人晚,在各方面都没有优势,但凭借惊人的毅力,她坚持了下来,还收获了专业瑜伽教练的肯定,打败了很多年轻人,成为知名的瑜伽大师.