37°C不生病

• 作者: 王祖远
• 来源期刊: 现代养生（上半月版）
• 年，卷（期）: 2020,（10）
• 所属期刊栏目: 养生集萃
• 页码范围: 65
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

由于病毒的关系,最近很多人都在量体温,不知常在量体温的你,是否有发现你的体温其实都处于37°C以下? 人体的体温在处于36.5°C～37°C的时候,体内的免疫反应、酵素、细胞活性都处于健康的状态.一旦体温超出这个范围,身体就会开始出现一些不适症状.如体温太高,会发烧,长期太低则会造成手脚冰冷、循环不良等状况.当体温下降1°C,免疫力就会下降30％,当体温升高1°C时,免疫力却可提高5～6倍.