男性便秘:饮食调理很重要

• 作者: 李劲松
• 来源期刊: 家庭医学
• 年，卷（期）: 2020,（10）
• 所属期刊栏目: 男性话题
• 页码范围: 19
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

引起便秘的原因 年龄是引起便秘的一个重要原因,年龄越大越容易便秘.老年人胃肠道消化液分泌减少,肠管蠕动减慢,肛门内外括约肌减弱,所以较青壮年发生便秘的风险高. 不良生活习惯是引起便秘的另一个重要原因.例如长期熬夜,不仅会加快身体的衰老,还会导致导致胃肠功能减弱,久之引起便秘;平常饮食太过于重口味,尤其是喜欢吃过于辛辣和油腻食物的人群,易导致大便干结,引起便秘;缺乏锻炼也是造成便秘的一个重要原因,久坐、不经常运动的人群患便秘的风险更高.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李劲松		4	0	0.0	0.0