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浅谈跳水启蒙基本功训练的重要性
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摘要：
跳水运动是我国在参加许多国际赛事时的优势项目之一,随着跳水运动的不断发展,我国对跳水运动员启蒙阶段的基本功训练愈发重视。跳水的基本功训练包括姿态训练、力量训练、体能训练、倒立和靠倒立式跳水,这些基本功能够对运动员的体态、平衡感、手臂及腰腹的力量、身体的灵敏度等起到训练作用,对运动员的跳水时的动作规格也有着极为重要的影响力。
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期刊影响力
当代体育
主办单位：
黑龙江文化产业投资控股集团有限公司
出版周期：
半月刊
ISSN：
1002-6169
CN：
23-1015/G8
开本：
出版地：
哈尔滨市南岗区宣化街 451 － 6 号
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