天热易烦躁 冲动会惹祸

• 作者: 董芳
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 哲学
• 关键词: 消极暗示 心理现象 积极暗示 烦躁 浮躁
• 年，卷（期）: 2020,（8）
• 页码范围: 65-65
• 页数: 1页
• 分类号: B842

摘要

天气炎热,人容易浮躁、沉不住气。往往因为一句话、一个动作都可能引起争端。这就要求人们首先要做到遇事要冷静,处事要心平气和。要从自身做起,将平安理念深入内心。下面是几种有用的解决烦躁的方法:心理暗示法暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时,如果对自己采取消极暗示,只会"雪上加霜",更加烦躁。这时应该对自己采取积极暗示,告诫自己有挫折是正常现象,乌云总会散尽.