三招缓解吞咽困难

• 作者: 李乾
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2020,（9）
• 所属期刊栏目: 中老年保健
• 页码范围: 19
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

随着年龄的增长,人体生理功能在衰退,与吞咽相关的舌肌、咽喉肌功能均有不同程度的下降,在这种情况下会表现出吞咽困难.合并有脑卒中后遗症、认知障碍症、缺牙等情况的老年人,出现吞咽状况的概率更高. 为了避免发生这一问题,老年人进食时一定要坐直,尽量低头吞咽,口中有食物时最好不要与旁人聊天.卧床的老年人在进食时,要将床头摇至90度.老年人要尽量小口吞咽,每吃一口都要多咽几次,确保口中食物吞咽干净后再吃下一口,避免食物或药物残留在咽部.喝水、牛奶等液体时,尽量不要用吸管,可以用小匙、斜口杯等.不要把食物做得太黏稠或太硬,避免卡在咽部.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李乾	中南大学湘雅医院消化内科	38	226	10.0	13.0