减重时避免吃的食物

• 作者: 赵爱琴
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 减肥 食物 饮食
• 年，卷（期）: 2020,（12）
• 页码范围: 88-91
• 页数: 4页
• 分类号: TS9

摘要

当你把减肥设定为今后一段时间的目标时,饮食非常重要。无论你在做什么锻炼,为顺利达成减肥目标,你需要避免吃以下这些食物。