腰背酸痛——按摩委中、昆仑穴

• 作者: 高志群
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2020,（5）
• 所属期刊栏目: 家庭中医药
• 页码范围: 31
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

腰背酸痛是一种常见的症状,多见于久坐和体力劳动者.造成腰背酸痛的主要原因是椎间盘老化、坐姿不正确和肌肉力量不足等,其中错误的姿势是造成腰背酸痛的主要原因. 中医认为,腰背酸痛与寒湿、湿热、外伤、气滞血瘀或肾亏体虚有关.腰背酸痛主要症状为腰、背、肩等部位发生放射性疼痛、酸痛及挤压痛;严重时,肢体活动受限,甚至丧失劳动能力.