长夏养脾,摩腹敲背

• 作者: 张荷 陈秀华
• 来源期刊: 中国家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 长夏 摩腹 夏末秋初 养脾
• 年，卷（期）: zgjtys_2020,（14）
• 页码范围: 44-44
• 页数: 1页
• 分类号: R21

摘要

除了春夏秋冬四季,中医认为,在夏秋之间,还有一季一-长夏。长夏时值阴历六月,也就是阳历七、八月,夏末秋初之时,涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气。根据五行划归,长夏通于脾,属土。长夏时节养生,重在养脾。睥脏喜燥而恶湿,偏偏长夏时节,气候湿热蒸腾,易伤睥阳。