正确呼吸:拉高颜值拉长寿命

• 作者: 安旻
• 来源期刊: 当代工人
• 年，卷（期）: 2020,（17）
• 所属期刊栏目: 家庭医生
• 页码范围: 54-55
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

呼吸的误解 牙列不齐,上牙突出,嘴唇肥厚……这些拉低颜值的面容问题,大部分是错误的呼吸方式造成的. 我们的每一口呼吸,都在悄悄影响着牙颌、面部的发育.人类呼吸时,气流既可以通过鼻腔也可以通过口腔进入呼吸道.在正常情况下,绝大部分人习惯用鼻呼吸,这也是正确的呼吸模式.