每天乐呵呵活到一百多

• 作者: 李倩
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2020,（10）
• 所属期刊栏目: 长寿乐园
• 页码范围: 21
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

家住和平区文善里的于云淑老人今年已经105岁了.她的长寿秘诀是:心态乐观,喜欢讲笑话,而且起居规律,饮食有度. 记者曾跟随社区工作人员到家中看望她.只见于老太太满头银发、一脸慈祥,看到居委会的熟人,喜笑颜开、侃侃而谈.老太太家庭生活幸福,有个孝顺的儿子,每天陪伴左右,跟她一起生活;还有个优秀的孙女,工作认真努力,每周都来看望奶奶.“他们从来不让我生气.”于老太太自豪地说.当记者问及其饮食喜好时,老太太说什么都爱吃.老太太的儿子崔十迈介绍,老人家不挑食,荤的、素的都能吃,而且一日三餐,到点就吃饭,吃得也不太多,很有规律,从来不会暴饮暴食.老人家平日里还喜欢摆弄一下家里的花花草草.