喝粥之道

• 作者: 王立成
• 来源期刊: 百姓生活
• 学科: 医学
• 关键词: 温中 胃气 《本草纲目》 利小便 津液 淡渗 补益 粥
• 年，卷（期）: 2020,（12）
• 页码范围: 78-78
• 页数: 1页
• 分类号: R28

摘要

数百年来,因粥具有病后调理、温中补益等功效,人们始终把粥作为日常膳食。据《本草纲目》记载:粥淡渗下行,能利小便,每天晨吃餐粥,可以畅胃气、生津液。以下粥品,可酌情饮食。