和谐适度的性生活能延缓衰老

• 作者: 郑金美
• 来源期刊: 家庭医学
• 年，卷（期）: 2020,（12）
• 所属期刊栏目: 夫妻之间
• 页码范围: 46
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

生活中有很多老年人,因为觉得羞耻的缘故,在心理上拒绝性生活.却不知老年人不仅可以拥有美好的性生活,并且适当的性生活对老年人的身心健康也十分有益.不过要按照医生的嘱托,不能过于随意进行. 衰老是一个不可避免的话题,当我们的年龄越来越大,身体的每个器官也会随之衰老和退化.抗衰老是老人养生必做的一件大事,每个人都希望自己能够一直保持年轻的心态和生理特征.除了做好日常保健,性生活也能起到延缓衰老的作用,但一定要重视"和谐适度"这四个字.