深呼吸你会吗

• 作者: 姚扶有
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2020,（7）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 24-25
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

“深呼吸,一天一点收集生命里美好点滴.深呼吸,一天一点放弃忐忑不安的情绪,不愿重复的过去.”这歌词写得多棒啊.不过,你真的会深呼吸吗? 健康呼吸的作用 肺是人体主要的呼吸器官,保护肺是身体保健的首要任务,人体每时每刻都通过肺吸人氧气,呼出二氧化碳.